Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Nii ja ei se paljo auta, vaikka vetää viis tonnia kuupperissa, jos käjet menee tukkoon 5-10min ajon jälkeen... : Pitää siis olla kroppa balanssissa, niinku räkän vormula ;D
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. niimpä,sama pätee pyörällä,yleiskunto ja ajokunto on kaksi eri asiaa no itseltäni puuttuu molemmat :-[ :-[
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Näin se on.... Ite lähtisin ensin ajotekniikasta että se on semmonen että se mahollistaa sen ajamisen. Sitten ku saadaan vauhti kohalleen kannattaa keskittyä kuntoon ja siihen miten jaksetaan ajaa koko erä tai pätkä. Meinaa vaikka sitä kuntoa kuinka on niin totuus on se että jos ajotekniikka mättää niin oli kunto mikä tahansa niin sitä ei vaan jaksa ajaa... Voisin väittää että hyvällä ajotekniikalla pääsee paljon pitemmälle kuin rautasella kunnolla. Tosin jos omaa molemmat niin sitten ei ole hätää. Henkimaailman juttuja pitemmän päälle mutta mitä itse olen nähnyt niin pari erikin kaveria ajaa ainakin enskapuolella kehnollakin kunnolla aika saakelin lujaa kun silmä on kohdallaan. Tosin uskon että enskassa ehkä kunnollisesti pääsee vähän helpommalla mutta siltikin.
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Ei muuta ku kunnon kännipäälle uhoviinasta ja vetoja lyömään niin kuntoilu maittaa nimim puolimaratoni juostu syksyllä ja nyt ois edessä napapiirin hiihto ja 40km ;D ;D ;D Mun mielestä erittäin suuri merkitys vauhtiin ja onnistuneeseen suoritukseen on myöskin korvienvälissä, jos pystyy olemaan rauhallinen ja ajamaan rennosti niin se väsyttää puolet vähemmän
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Tää on muuten taivaan tosi! Sen huomaa aina keväällä ku ajo alkais kulkemaan rennommin yms niin sit loppuu lumet... Tossapa olis yami pro ukkojen reenejä... on ne vaan oikeasti kyllä ammattilaisia! http://www.sledhead24-7.com/video_yamahracertraining08.htm
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Ei tuo nyt ihan eeropikkiä tainnu olla Jotaki tasapainosta tuo koutsi selosti ja siitä, että noilla jäbillä on aika monipuolinen tuo ohjelma.
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Täällähän voisi vaikka kerhot järjestää kisakuskeille tuommosia kuntoohojelmia : ?? E: ehkäpä sit joskus tulevaisuudessa ;D
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Joo, mutta ei meidän paikallinen semmosiin satsaa. ohan se noilla ammattilaisilla vähän eri homma tietty :
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Kävelee kato tuonne jumppasalille ja kertoo tarpeistaan, niin sieltä löytyy tietoa miten treenata ja miten syödä. Ne ei seurat tuommosia hoida.
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Itse asiassa lauantain seminaarissa sivuttiin tuotakin aihetta kohtuu kattavasti. Kannattasi oikeasti tarttua tilaisuuksiin kun sellaisia kerran järjestetään eikä tyhjää vinkua ja olla olevinaan kiinnostunut asioista, jos kiinnostus loppuu siihen kun jotain konkreettista pitäisi tehdä itse, edes osallistua kuunteluoppilaana. No kommentoida asioihin aina saa, sillä ei asiat huononekkaan, joskin sitten paraneekaan :
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. ja jos on "miestä/naista" treenaamaan kotona vaikka yksikseen niin tuolta vaan ohjelmaa kehiin http://sml.sporttisaitti.com/valmennus/harjoitusohjelmat/
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. joko kohta aloitetaan treenit ensikesää varten?itse käyn 2-3 kertaa viikossa jäillä,vielä kun punttisalille joskus jaksaisi :
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Ite tulee vedettyä tuolla SML sporttisaitin urheilijan ohjelmalla. Paitsi, että jatkan tuota peruskuntokausi kakkosta niin pitkään ennen kuin pääsee ajamaan.
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Mun mielestä jonkun MK-drag racing -kilpailijan kunto-ohjelmaan riittä ölpänotto (ÖO) ja lepoa ;D. M.O.T.
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Ompa hjyvä just tommosia ohelmia hajinki, tuolta jos lähtis harrastaja MK-enduro pkk1 mukaan harjottaan..näin aluksi..
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. 3-4 krt salilla viikossa ja 1-2 lenkkiä päälle. Jos sitä jaksas kesällä sarjacrossit ajaa paremmin, 1,5v meni ekaa kertaa ikinä pelkästään ajoreenillä ja laiskotellessa, sen kyllä huomaskin..
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Muakin kiinnostaa tuo SML ohjelma/ohjelmat, vaikken kisakuski olekaan. Jos joltain löytyy tallennettuna, niin voisko laittaa tänne tai vaikka sähköpostiin? Osoitteen saa yksityisviestinä. Tuota SMLsportsaitti - sivustoa ei enää löydy.
