Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Kyllä niitä siellä SML:n sivuilla on vaikka mihin lajiin... http://www.moottoriliitto.fi/valmennus/harjoitusohjelmat/
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. ei pelaa muu kuin venyttely sivu ja toivottavasti salitreenit ovat niillä kuvalla varustettuja ohjeita kun ovat vähän erikoisreenejä lihastahan ei venytetä ennen reeniä vaan lämmitetään
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. loppui kyllä kunto viikonloppuna todella pahasti , eka erä meni +7 huonoin ja paras kierros toisessa erässä olikin sitten +26sekkaa ..uugh pitää varmaan alkaa treenaan itekkin
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Vuosi sitten tuli pieni väittely etteikö muka enska kuski juokse maratoonia reenaamatta. Siittä se väittely alko "no et vrmaan juokse" eikä se sitten muuta tarvinnukkaan. Ja niin kävi että eilen juoksin forssan suvi-illan maratoonin reenaamatta aika 4.44. Keli oli kylmä ja sato vettä vaakan. Olo on niiku olis junan alle jääny.(suosittelen kaikille niin tietenkin jos ette uskalla Muuten kesä reenit menee 1-3 kertaa mönkkärillä rossi radalla ja sählyä pari kertaa viikossa.
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. Pannaapa tyrkylle. Meillä on Oulusa kaukalopallon höntsäporukka joka pelaa keskenään lauantai aamuisin Jäälihallissa klo 9.00-10.10. Aloitus syyskuun eka lauantai Porukkaan sopii mukaan jokunen uusi juniori/seniori. Homma pyörii kk-maksulla, joka on tähän asti olle 30e/kk. Köörin keski-ikä on varmaan jtn. 40-45v, mutta ei siellä oo ikää kyselty ja vauhti on siedettävä. Jos kiinnostaa niin pukkaa YyVee taikka arvaa puhelinnumero tuolta www.osmk.com . Pelit ei sitten pyöri minkään seuran/kerhon/yhdistyksen kautta
Vs: Kisakuskit ja kuntoilu. tulipa eilen hommattua kuntosalikortti + kunto-ohjelman lisäksi sekä tehtyä lihaskuntotestit pitkästä aikaan, katsotaan mitä tuolla ohjelmalla saadaan kesäksi aikaan..