Kelekkalehen painonvartijat

Keskustelun 'Vähemmän kelkkailuun liittyvä jutustelua' on aloittanut käyttäjä Jakelfin, 20/2/09.

?

Olekko laihuttamassa vai pitäskö ehtiä ruokapöytään?

  1. Ylivoimaa ja saa ollakki!

    58 vote(s)
    8.8%

  2. Vähän on kertyny ja PITÄS laihuttaa

    236 vote(s)
    35.6%

  3. On massaa mutta onpa tuota tiputettu ja alaspäin menee.

    79 vote(s)
    11.9%

  4. Normipaino, ei mittään.

    162 vote(s)
    24.5%

  5. Laihan puolelle menee mutta lisätään pikkuhiljaa.

    55 vote(s)
    8.3%

  6. Aliravittuuuuu eikä haittaa, mahtuu pienemmästä raosta.

    18 vote(s)
    2.7%

  7. Kanada

    54 vote(s)
    8.2%
Sivu 12 / 16
  1. kojootti

    kojootti yamaha sidewinder

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    juomalla pojat roppa ja koppa kuntoon..
     
    kojootti, 20/12/11
    #221
  2. Rammeri

    Rammeri ÄKSY H.O.r.o

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat



    Jep,ei ne puistokemistitkään kovin tukevassa kunnossa ole.
     
    Rammeri, 26/12/11
    #222
  3. Solaris

    Solaris Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    kuntotestit ja vartalon koostumus jne tehty eilen

    18kg rasvaa miehessä joten pitää varmaan alkaa miettimään mitä pistää suuhun ;-)

    180/86kg miehessä mittää josta 18kg "ylimmääräistä"

    pitääpä katsoa saako kesään mennessä yhtään pois, mutta tästä hyvä aloittaa...
     
    Solaris, 29/12/11
    #223
  4. peccis

    peccis Assault 850 144" -20

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    nyt näyttää vaaka 83kg(179cm) ja pitäs saaha tonne 86-88kg. vaatii kyllä paljon ruokaa ja reeniä, mutta eiköhän se siitä :) kevät talvella vois sitte dieetillä yrittää niitä läskejä sulatella...
     
    peccis, 29/12/11
    #224
  5. miqwe

    miqwe Xtrim ´14 pro-ACE

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Maaliskuusta saakka paino tippu heinäkuuhun mennessä 10kg ja nyt näyttänyt hyvin asettuvan siihen. Ennen siis ~178cm / 86-88 kg, nyt 76kg ollut iltapaino.

    Proteiinia oon lisänny ruokavalioon jotta nälkä pysyy kurissa, hiilaria vähentäny vaan jättämällä pullat tms. tietoisesti vähemmälle, mutta mitenkään en täysin karppauslinjalle oo lähteny. Lihaksista ei oo onneksi lähteny, siitä pitäny työ huolen..

    On se mukavaa kun mahtuu housunnappi kiinni. ;D



    Ennen tosiaan painon kans ollu melkoista sahausta, joskus paino kävi intissä 75kg:ssa mutta sen jälkeen rankka opiskeluelämä toi elintasomahan takaisin.
    Kyllä tämä painonhallinta vaatii hyvää itsekuria, sillä koskaan en oo voinu syödä niinkuin jotkut ns. läpipaskot. ;D
     
    miqwe, 31/12/11
    #225
  6. sappe

    sappe lainavehkeet.

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Kesällä säikähin puntaria aika raakasti ku näytti 114kg. Ensitöiksi piti vaihtaa puntaria ja tulos oli vieläki sama!
    En tiiä tulinko uskoon vai mikä tuli,mutta roskaruuan ja turhat herkut jätin pois ja aloin liikkumaan 5 kertaa viikossa lentopallon merkeissä(ei muuta osaa huonostikkaan) ja nyt alkaa oleen paino 100kg hujakoilla.
    90 kiloa olis tavotteena.

    Vähän tuli takapakkia kun joulukuun alussa ranne otti ja murtu niin meni kuukaus hukkaan.
    Pituutta on kertyny 194 senttiä.

    Rantakuntoon kesäksi 2020 8)
     
    sappe, 20/1/12
    #226
  7. Masai

    Masai Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Miten olet aatellu rantaa laitella?
     
    Masai, 5/2/12
    #227
  8. Nipademu

    Nipademu Lynx RE-23, XTRIM STD 600ACE 2020

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Repesin... ;D

    Mut aiheeseen, eli -13 kg ja muutama kilo tavoitteeseen.
     
    Nipademu, 5/2/12
    #228
  9. Tuplaäksä

    Tuplaäksä Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Noniin poijat aamulla kävin puntarissa - 22,4 kg eli asetettu uusi tavoite vielä - 9 kg eli loppupaino 95 kg. On muuten jonkun verran kepiämpi olo, kun jätkästä on häipyny reilut 2 ämpärillistä läskiä ja paskaa.

    Se on vain asenteesta kiinni mitä jätkästä lähtee ja muut lähtee itestään.

    Mitä jos heiluttais kevyemmin tuo loppuelämä.

    XX
    Tuplaäksä
    12 / 1961
     
    Tuplaäksä, 1/3/12
    #229
  10. rudolf

    rudolf Draakkeni -08, Lynx 454 Racing -96

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    O'hele, sehä on pistänny kurin kuntoon! Kohta oo ennää ko pelkkä äksä... mie vartioin kans kovasti. Rammaakaan ei lähe mihinkään... Pittäishän se tuomonen 20 kiloa varmaan johonki jätättää, ei vaan nyt tunnu just ajankohtaselta ko koittaa olla lihomatta (7vko ilman tupakkia, nälkä on koko ajan), koittaa tuota laihuttamishommelia tuosa kesemmällä ku alkaa nuo kiertolaiset kisahommissa. Montulla ei tuu sillai syötyä.
     
    rudolf, 1/4/12
    #230
  11. KMV

    KMV ZR 6000 137" SP LTD

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat


    Joutuiko tossa jättää konjakin ja whiskin pois?
     
    KMV, 5/4/12
    #231
  12. Zombie

    Zombie Raskassointinen flyygeli

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Sivusta seuranneena: joutuu. Mutta sen voi näemmä korvata rommilla ja punkulla ;) ;D :p
     
    Zombie, 5/4/12
    #232
  13. joutzi

    joutzi Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Eilen mie sen vihdoin alotin. Jos sais ennen kesän alkua alle satasen, niin hyvä ois. SIitä sitte pikkuhiljaa alaspäin. Vuoden päästä jos ois 80-85 nii ois tyytyväinen.
     
    joutzi, 5/4/12
    #233
  14. hekuli

    hekuli hemmojen kaikkea moottoriurheilua vastustava

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat


    ei kannata konjakit ja wiskit auttaa polttaan rasvaa paremmin RAAKANA

    tätä käyttivät aikoinaan painijat
     
    hekuli, 6/4/12
    #234
  15. vesse

    vesse Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Tammikuussa tuli itse käytyä puntarilla ja kun paino oli karkkipussia vaille 100kg, niin jotainhan se piti yrittää tehdä. Kunnon sukset tuli hommattua ja aloteltua hiihto 10 vuoden tauon jälkeen. 4-5 kevyttä lenkkiä/vko ja nyt lumien sulattua pitkiä rauhallisia päyrälenkkejä, niin painosta on lähtenyt 8kg. Eli hitaasti, mutta varmasti se lähtee :) Tavoite olis johonkin 85kg:n tuntumaan. Ruokailu hommia en ole muuttanut, mutta kaljottelu on jäänyt vähemmälle (siirrytty muihin juomiin ;) )
     
    vesse, 13/5/12
    #235
  16. znood

    znood Guest

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Siinä 110kg, mutta fyysinen kunto ihan hyvä :)
     
    znood, 27/6/12
    #236
  17. stm

    stm Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Toissa kesänä massakauden päätteeksi 110-115 kg, nyt alettu fuck the fitness, feel the fatness linjalle ja tammi-helmikuulta on paino tullu --> 93kg. Kuhan ens kauden alussa olis vähän vähemmän gotleettinen niin hyvä :)
     
    stm, 27/6/12
    #237
  18. Janme

    Janme Well-Known Member

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Kevättalven työputken jälkeen tullu semmonen rapia 13 kg lisää ja puntari näytti rapian 101 kg, joten laihis alkoi eilen ja tavotteena olis 85, ku kuitenki sitä pari kiloa tulee takasin. Ostin polkupyörän ja oon jo kahtena päivänä käyny polkemassa ja perse on ihan penteleen kipiä, ei tunnu kovin miehiseltä... ;D Jos kaikki menee putkeen, niin jouluksi oltas tavotteessa. Pituutta 181 cm. Hanhenpyynnissä ku jää rauhotuksen takia käymättä, niin se kaljankanto-voimakestävyystreeni jää pois. :mad:

    Tarkotus ois kattoa vähän, että mitä ja minkä verran sitä suuhunsa laittaa ja jättää kaljantillitys pois. Veikkaisin, että pelkästään tuolla jälkimmäisellä saa aika äkkiä pelkästään ylimäärästä nestettä muutaman litran pois...
     
    Janme, 7/8/12
    #238
  19. Nipademu

    Nipademu Lynx RE-23, XTRIM STD 600ACE 2020

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Perjantaiaamuna vaakalukema ekan kerran alle 85 kg sitten vuoden 2003. Nyt alkais olla kohdallaan, kun vaan saisi pidettyä. Kuten lainauksesta näkyy, niin viimeiset kilot on olleet suhteellisen tiukassa. Nyt jos tästä raapasis vielä pari kiloa ja yrittäs pitää sitten välillä 83-85kg. Sitä jaksais ensi talvena kelkkailla ihan eri lailla.
     
    Nipademu, 12/8/12
    #239
  20. Jakelfin

    Jakelfin Nytro MtxT & RTX 136 -RX1 4100 -Titan Adventure

    Vs: Kelekkalehen painonvartijat

    Kesä+grilli+kalja=ainanen 84kg puntarissa. Onneks alkaa olla ainaki yks vähemmän, ilmat on jo selevästi viilentymässä... ;D
     
    Jakelfin, 19/8/12
    #240
Sivu 12 / 16

Suosittele tätä sivua