kelkkailijoiden podaus topicci.

Keskustelun 'Vähemmän kelkkailuun liittyvä jutustelua' on aloittanut käyttäjä A3ttu, 6/5/10.

Sivu 6 / 8
  1. stm

    stm Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Sehän on ihan asiallinen tulos. Innostus on ilmeisesti hiipunut nykyyän, vai?
     
    stm, 28/8/10
    #101
  2. Leader Dog

    Leader Dog ROTAX 440x-06 +R8 -63+R8 -64+912-ULS

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Jep,vapaa-aika ei tahdo riittää kaikkiin harrastuksiin nykyään, ennen sentään kerkesi 3-4 kertaa viikossa .
     
    Leader Dog, 28/8/10
    #102
  3. cpcp_3pa3pa

    cpcp_3pa3pa Terhi

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    14-15 kesäsenä tuli tehtyä kesällä pitkää päivää metsätöitä ja nostelin tukkeja klapikoneen kulettimelle ym. muuta kohtuullisen raskasta, niin se oli tuossa iässä paljon parempaa ja "järkevämpää" treeniä kuin punttis.
    Muistan, kun ysiluokka alkoi syksyllä ja kaverit teki koko kesän punttia ja veti roheiinia, keulivat, että nostavat penkistä 80kg. Tuli ite tempastua 110 sillon, niin loppu se keuliminen ja puntilla käynti niillä.. ;D
    Punttia en ole koskaan jaksanu ohjelmalla tehdä, nykyään teen sillontällön sekalaisesti jalkoja, käsiä, keskivartaloa yms. Hiihtoa tulee kilpailumielessä harrastettua, niin voimaa tulee tehtyä ennemmin lajivoimana, loikkina jne.. Ei oikein punttis passaa, kun alkaa massaa tulemaan turhan herkästi ja se ei taas oikein passaa, kun nytkin on kuulemma jo turhan paljon.. :-\
    Jos jotain voimailua pitäis alkaa harrastamaan, niin mikään ei oo sen parempaa, ku kunnon fyysinen ja vitun raskas työ.. ;)
     
    cpcp_3pa3pa, 28/8/10
    #103
  4. stm

    stm Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Totta toinen puoli, eikä varmasti hihon kans passaa tuo bodaus-tyylinen sali-treeni.

    Tässä vaan kuitenki puhutaan kokonaan eri koulukunnan hommista. Bodaus ja Voimannosto on vähän niinku enduro ja motocross, ei niitä oikein voi verrata keskenään. Tai pikajuoksu ja maratooni.
    Bodauksesta jos puhutaan niin teän olis pitäny vertailla symmetrisyyttä, massaa sun muuta, eikä voimia, mutta kuten jo monesti todettu... Alappa täällä selittämään näistä niin saat vain kasan tyhmiä kommentteja. ( Ja en Sami meinaa sinua ;) )
     
    stm, 28/8/10
    #104
  5. Leader Dog

    Leader Dog ROTAX 440x-06 +R8 -63+R8 -64+912-ULS

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.


    Meillä harrastus oli voimannostoa ilman kemiallistavalmennusta ja bodaus oli kovassa nousussa Kike Elomaan, Frank Columbon ja Arnold Swarzenneggerin takia.
     
    Leader Dog, 29/8/10
    #105
  6. stm

    stm Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Siinäpä onki muutama sen ajan kovimpia myötävaikuttajia.

    Itellä bodaus-tyyppistä, mutta ilman kemiallista puolta. Kuuluu minusta ja aika pro-hommiin jos sinnekkään. Harrastukset erikseen. Joskus tulee otettua voimannosto jaksoja huvin vuoksi ja voimatasojen kutitteluun. Oikein mukavaa vaihtelua, jos vain paikat kestää.
     
    stm, 29/8/10
    #106
  7. moukka

    moukka Kelkaton on munaton..

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    ma-pe duunissa, la naisissa,su krapulassa 8) Ei vaan kyyl määki aikanaan reenasin, hyvähän se...ny ei ennää tarvi.. ::)
     
    moukka, 15/9/10
    #107
  8. foumula

    foumula AC M8000 , isolohkovesirevohka

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Ketkä kelkkalehden hurjista käy minun lisäksi rovaniemen apc:llä? ;)
     
    foumula, 20/9/10
    #108
  9. P.M

    P.M Lynx 250/377

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Siellähän sitä on rampattu jo pari vuotta :-\
     
    P.M, 21/9/10
    #109
  10. Zakki

    Zakki Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Olisin vailla kotitreeni ohjelmaa! heittäkää jotain joka ei kestä vartia (max 30min) pidempään. Kohta lunta ja pitäisi olla iskussa? Jalkakyykyä, vatsa/selkä lihaksia tulee tehtyä ilman painoja aina ennen kauden aloitusta. Lisää kaipaisin. ps. "Laiskat makaa kotona eikä hillu saleilla, 8)"
     
    Zakki, 6/10/10
    #110
  11. Muksu

    Muksu Pärrääjä

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Löytyykö käsipainoja, jumppapalloa, leuanvetotankoa jne.. "laitteistoa" kotoa?
     
    Muksu, 6/10/10
    #111
  12. Zakki

    Zakki Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Mammalla pallo, ja pikkupuntit.
     
    Zakki, 6/10/10
    #112
  13. janzka

    janzka -24 Ski-Doo Freeride 146" TurboR, SW 162"

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Pari kertaa viikossa yritetään nykyää salilla käyä punttaan ja tietenki kotona 2-3 kertaa lihaskuntoa( vatsalihaksia, selkää, kylkeä, hauista jnee..) perussarja oisko 250vatsaa, 250selkää, 100 punnerrusta, 100 kylkeä ja 300 hauiskääntöä.
     
    janzka, 6/10/10
    #113
  14. aboli

    aboli Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    10kk tullut käytyä salilla. Yksi neljän viikon tauko ja yksi parin viikon tauko, muuten neljä kertaa viikkossa tullut käytyä.
    Massaa tarttunut 15kg(vatsaa ja persettä), sekä rakot jäänyt käsiin. ;D
     
    aboli, 7/10/10
    #114
  15. Matukka

    Matukka -

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

    Itse oon ainakin tykännyt kotona reenaillessa tehdä tätä ohjelmaa vatsoille...
     
    Matukka, 7/10/10
    #115
  16. pöykö

    pöykö rotaxin kuljetustelineitä,sekä muita paskoja

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    pitäs vissii vakavasti harkita ku ostin taljajousen ja meinaa käsi mennä kippeeks ;D
     
    pöykö, 28/10/10
    #116
  17. Juso

    Juso Xterrain 850 -21

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Pitänee tunnustaa....3-4 kertaa viikossa.
     
    Juso, 31/10/10
    #117
  18. sappe

    sappe lainavehkeet.

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Kai sen saa jostain ruuvattua pienemmälle sen vastuksen,ainaki nuissa mitä olen nähäny ja päässy jopa ampumaan nuolia hukkaan niin voi säätää.

    niin ja ettei ihan ole offia niin luotan siihen että ajokaverit hoitaa sen bodaus puolen ja repiii pulkat hangesta,itsehän en jää kiinni niin ei ole turhille lihaksille käyttöä
     
    sappe, 1/11/10
    #118
  19. JLo

    JLo RMK 800 -11 & XLT Special -94

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Reissussa törmäsin tähän hommaan www.crossfit.com ja on mielestäni tosi mukavaa vaihtelua normi salihommiin.
     
    JLo, 3/11/10
    #119
  20. kinginkalteri

    kinginkalteri Well-Known Member

    Vs: kelkkailijoiden podaus topicci.

    Aikasta sama täälläkin. Ja Apc siis paikka.
     
    kinginkalteri, 6/11/10
    #120
Sivu 6 / 8

Suosittele tätä sivua